脱・松葉杖生活！！歩けるって素晴らしい♪
こーじです。
この度、松葉杖生活から解放されました～！
6月にケガしてから2ヶ月経ちましたが、やっと普通の生活に戻れそうです。
今月はリハビリ三昧なんですが、ゴールが見えてくると俄然やる気が出てきます。
分かりやすい目標＆自分がイメージできると早く達成したくて、ついやり過ぎてしまいます。
自分だけでしょうか？(笑)
具体的にイメージすることは心理学的に目標を達成するために有効らしいですよ。
参考記事をのせましたので、読んでみてください。
↓↓↓
目標を達成する心理学を使った方法とは？ | 心理コラム【メンタリン】
これから足のリハビリという名の筋トレが行われるのですが、リハビリ初心者の自分にとっては少し不安です。
なぜなら、骨折した方の足首が固まって思うように動かない！
（焦ってやり過ぎてしまうかもしれない・・・）
ただ、日々変化が分かるのは面白いです。
どうせ頑張るのなら楽しみならがやりたいと思います。
意外とケガが多い人生を歩んでいますが、誰かの役に立つだろうと思って、いい経験を積んでるとポジティブに捉えて頑張ります。
リハビリ経過はまた後日報告します。
では、また次回♪
◇このブログを読んでくれた人におススメの記事
・イメージが目標達成に超効果的な理由と使い方 | ガチンコ脱サラ塾
